Сообщений в теме: 197

[МаринаН]

я молодого человека в 2008 отучала курить. мы с ним каждый месяц сокращали количество сигарет, выкуриваемое в день. Начинали с пачки в день, закончили двумя. Полгода это тянулось. Все сигареты были рассчитаны по часам - смерть как ждал каждую))) Бросил

[BamBarbia]

Карр не помогает! проверил на себе(

на 2 курсе после зимней сессии бросил курить, аж с февраля по сентябрь. Попутно читал Аутотренинг Карра,первую неделю было тяжело (почувствовал себя как в шкуре наркомана во время "ломки"), потом тяга была все слабее и слабее. далее когда возникала тяга к курению,опять открывал Карра.

К сентябрю я уже читал главу где карр говорил что не нужно избегать курящих...ага ну ну...подошел к своим курящим однокурсникам удержался 3 пары после 4 все таки попросил закурить...и все заново.(((

[Рыба 29rus]

BamBarbia,

КАРР Помогает! Проверил на себе!

[Корсавода]

Не помогло- читала,как просто познавательную литературу. А бросила сама без кого-либо и чего-либо -просто надоело)))

[TatarinAleks]

Обычно читаю книги взахлеб, эту читал аж целую неделю, т.к. там написано "не бросайте курить, пока не дочитаете". Так и не бросил

[Рыба 29rus]

я месяц читал, а то и больше.

[SuperTux]

а я просто не курю, не начинал и не тянет
а вообще, на примере отца могу сказать - если будет сильное желание и необходимость, бросить можно резко и быстро и без всяких книг. У него был стаж более 10лет, а перед рождением первого ребёнка просто решил отказаться от курения сам и прекратил курить резко. Вот уже 20 с лишним лет не курит и не думал начать снова.

Сообщение отредактировал SuperTux: 02 Ноябрь 2011 - 14:13

[gnv62]

Сам себя поздравлю с юбилейчиком. Сегодня ровно год как не курю и не тянет.

[Шумаher]

Сам себя поздравлю с юбилейчиком. Сегодня ровно год как не курю и не тянет.

ну и мои поздравления прими)))) мир уже год как стал краше?))))

прикольно были высказывания - книга полная чушь, ален не помог))) и тому подобное))))) слабаки))) жалко вас))))) а я прочитал в перерывх между курениями))) за три дня))) и перестал курить))))) реально как в книге - просто перестал))) не курю третий год и не собираюсь)))))))))))

[Дмитрий 29 регион]

Николай,поздравляю!!!

Пы.сы. только сделай линейку не кликабельной.
В подписи надо убрать теги [url=http://metric.forumok.ru/].........[url]

[gnv62]

Николай,поздравляю!!!

Пы.сы. только сделай линейку не кликабельной.
В подписи надо убрать теги [url=http://metric.forumok.ru/].........[url]

Вроде поправил.

[Рыба 29rus]

ЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕеееееее!!! Ну и кто ещё с нами в Новом 2012 году?

[ULIS]

Курил 15 лет последнее время по 2 пачки . Лично мне помогли таблетки ТАБЕКС ... ну и желание конечно БРОСИТЬ!!!

[gnv62]

Курил 15 лет последнее время по 2 пачки . Лично мне помогли таблетки ТАБЕКС ... ну и желание конечно БРОСИТЬ!!!

Нужна сила воли и сильное желание,а ТАБЕКС это лишь замануха.

[ULIS]

Кому то помогает желание и воля , а кому то желание и Табекс. На счет заманухи не совсем согласен. Эффект от него есть. У меня знакомые курящие когда летят далеко обязательно покупают табекс))) на перелет , говорят оттягивает... У меня тоже в машине валяется... Потому что "накаты еще бывают" если сильно сильно хочется съедаю... тоже помогает... мое личное мнение.... что эффект от табекса все таки есть...

[ВовВовыч]

Апну тему))
После 25+ лет курения соскочил-таки на электронную сигу.С 1 по 7 выкурил последнюю(надеюсь)пачку кислородных палочек и не тянет больше...Да и в жижах никотин уже с 24 до 12 снизил.Сам не ожидал,ибо книжки и прочие разводки не помогали.Причём начал пАрить с подарочной простейшей е-сиги,а теперь одни расходы))Тюнинг,моды..
Но зато по лестнице 9 этажей на одном дыхании,а не с перекурами))
Никого не агитирую,но ежли что-подскажу по тонкостям))

[Contras]

Кому то помогает желание и воля , а кому то желание и Табекс. На счет заманухи не совсем согласен. Эффект от него есть. У меня знакомые курящие когда летят далеко обязательно покупают табекс))) на перелет , говорят оттягивает... У меня тоже в машине валяется... Потому что "накаты еще бывают" если сильно сильно хочется съедаю... тоже помогает... мое личное мнение.... что эффект от табекса все таки есть...

бросил с Табексом, пропил пол-курса. Принимать нужно не тогда, когда накатывает, а по инструкции. Накапливается в организме и не вызывает тяги к курению, а накатами не поможет, пробовали и не раз.. Да, забыл - стаж курильщика 25 лет, по 1-2 пачки в день.. Теперь даже в компании курящих не тянет, но и отвращения не вызывает. Уже 3,5 года не курю.

[АНДРЕЙarh]