Сообщений в теме: 51

[stn76]

И всё таки не надо оставлять пути к отступлению! Сразу и навсегда!

ну бытует мнение что нельзя сразу обрывать... Я бросала курить 2-а раза... первый раз когда узнала что беременна, бросила в один миг, без проблем...второй раз через 10 лет, два раза пробовала, отказаться сразу и бесповоротно не получилось, смогла постепенно. Знаю что не все могут отказаться в одночасье, для этого нужна какая-то встряска...

Вот у меня именно так и было - заснул курящим, проснулся не курящим. Понял, что здоровье моего ребёнка в утробе жены важнее, чем детские понты с сигаретами, перешедшие во взрослую жизнь.

цитата выше как раз некий "стресс" для организма...

[Алексей]

Спасибо за понимание, но самое сложное в том, что не думать о сигаретах НЕВОЗМОЖНО т.к. за последние 10 лет, с ними устоялся стойкий ритм уклад жизни который сейчас приходится ломать. Поясню: поел - покурил, по работе .... - покурил, в пробке на авто - покурил, реклама - покурил, и т/д и т/п
Вот с этим и борьба основная!!!
А "ухи", ну на то они и "ухи" чёб пухнуть

Правильно bellyi написал, не надо об этом думать и всё самой пройдёт. Тут отписываются бросившие, ни у кого из нас руки не тряслись, нервы до предела не доходили и т.д., это Вы сами себе внушаете, потому что в своё время это внушали Вам другие.
Когда хочется покурить - пойди да съешь яблочко, полезнее будет, я когда бросал курить объелся китайских груш

[Алексей]

почему именно кит.груш?

Да фиг знает, они какие-то водянистые и в нашей "копейке" всегда есть

[Sergonavt]

для тех кто ещё не бросил, но подумывает:
представьте себе, что вы идёте, например, в аптеку,
просите там яду, но не мгновенно/смертельного, а так, просто навредить здоровью.
Платите за этот яд свои деньги и травите себя. Утром просыпаетесь - О! я не умер,
сбегаю ещё в аптеку за ядом... и так - каждый день.
А если серьёзно - надо не просто "бросить", а ОТКАЗАТЬСЯ. У этих слов разные значения.
Глупо каждый день тратить свои деньги и сидеть на зависимости.
То что привычка - сильнее человека - это глупость. Тот кто говорит, что хочет бросить,
но не может, типа сильно привык, - обманывает сам себя.

первую сигарету я выкурил в 84году, отказался от курения в 1998г.
Спустя несколько лет даже во сне снилось, что я курю... Ещё не проснувшись - укорял себя:
"как же так? я же бросил!?" Просыпаясь, понимал что всё в порядке....

[Dental]

Спустя несколько лет даже во сне снилось, что я курю... Ещё не проснувшись - укорял себя: "как же так? я же бросил!?" Просыпаясь, понимал что всё в порядке....

Со мной тоже было!

[bellyi]

Со мной тоже было!

Я тоже во сне переодически покуриваю и одновременно ищу ремень, чтобы выпороть себя за это, но просыпаясь понимаю, что мягкое место останется в неприкосновенности.
Недавно, в командировке, после определенного количества спиртного пробовал эксперимента ради покурить, какая же все-таки гадасть-эта ваша заливная рыба ©... Как будто ведро помоев в рот опрокинули и за горло всхватили, и как я раньше с этим жил

[Rastrigin]

искренне завидую тем людям ,кто бросил курить, мечтаю об этом сам , но никак не могу , может я к этому не готов

[bellyi]

искренне завидую тем людям ,кто бросил курить, мечтаю об этом сам , но никак не могу , может я к этому не готов

Дело не в готовности, а в силе воли и осознаности выбора. Если завидуете, значит осознали и хотите бросить, если не бросаете, значит нет силы воли.
А может вы вовсе и не осознали вред и никчемность курения... Как только до конца поймете, что с курением вам не по пути, то и сила воли не понадобится, проснетесь некурящим человеком...

[Rastrigin]

значит нет силы воли.

сила есть , воли нет

[biozard]

Sergonavt, один в один. мне тоже изредко снится как я курю, а когда просыпаюсь ощущаю угрызения совести. шел к тому чтобы бросить очень долго. Писать долго про изменения произошедшие за то время - одно могу написать - я целый год курил тонкий Pall Mall 1 (0.1 смолы и никотина). Сначала стыдился, нехватало никотина, потом привык и плевал на всех. А потом настал новый 2010 год, жена обрадовала дочерью, я решил что надо что то менять, время пришло...

тяжело, очень тяжело было.... хорошо рядом никого не было когда бросал первые недели.... убил бы