Хочу поделиться своей радостью. Я бросил курить и уверен на 200% что больше никогда не буду курить вновь ! Друзья, некурить в 10000000 раз лучше чем курить!
Я курил с 7-го класса школы, на момент когда я прекратил курить у меня был стаж 10 лет!!! Я выкуривал 1 пачку в день КЕНТ 4(8)!
Очень доходчиво и интересно почему же нет абсолютно никакой необходимости курить рассказывает Ален Карр в книге "Легкий способ бросить курить". (во вложенном файле печатная версия, но в инете полно аудиокниг).
Кто еще бросил курить? Пишите! Рассказывайте как это здорово быть некурящим, какие у вас были ощущения когда вы бросили курить!
з.ы. Когда я бросил курить у меня не было никаких физических недомоганий, я не жевал что-то постоянно, с моим организмом абсолютно ничего не произошло. Единственное что я чувствовал, это то что чего-то не хватает (в руках, во рту и т.д.), но это ощущение меня покинуло где-то через неделю.
Всем удачи!