Сообщений в теме: 797

[Kobra (Whitesnake)]

Абсолютно ...многие так годами-десятилетиями живут...

Серёга 5 балофф - жжешь

[LIKA]

Вот чего вычитала - "У сидящих на диете мозг ест сам себя!
езультаты исследования, проведенного в медицинском колледже Альберта Эйнштейна в Иешива-университете в Нью-Йорке, показали, что мозг сидящих на диете людей вынужден поглощать собственные клетки. Как и другие части организма человека, он таким образом пытается воспользоваться последним источником энергии для преодоления последствий голодания. Этот процесс называется аутофагией, и внутренние компоненты клеток мозга в ходе него подвергаются серьезной деградации. При этом чувство голода становится только сильнее. Однако эксперименты на мышах, ограниченных в пище, выявили, что, если препятствовать аутофагии, чувство голода усиливаться не будет. Сделать это можно с помощью определенных химических веществ."
Взято тут http://lady.mail.ru/article/446441

[космонавт]

Блин, мне-бы поправиться килограмм эдак на 10, зато я при своей комплекции могу пролезать через неплотно закрытые двери...

[Karpoof]

http://moros-anait.l...l.com/1579.html
Интересная статья.

[Niniko]

Karpoof, спасибо. Правда к концу прочтения статьи я совсем запуталась в терминах. Но статья действительно поучительная

[Rromik]

На выходных случайно стал свидетелем интересной мульки на вопрос похудения. Наверняка почти все знают доктора Елену Малышеву, эту замечательную, добрую женщину, желающую всем добра. И кстати я надеюсь что это правда (даже на какойто передаче видел она участвовала, выиграла поездку куда то и отдала свой приз просто так в копилку своих пациентов). Звонок в студию так сказать и женщина пытается поплакаться Малышевой в жилетку, что типа в принципе похудеть не получается, типа конституция такая. Елена своим завораживающим голосом сказала, что... не может такого быть и привела в пример жильцов Бухенвальда и Освенциума в начале 40-х, то есть там в принципе ни при каких генах и особенностях организма не было лишнего веса. То есть проблема не в генах и особенностях организма, а в нашей слабости и избалованности современной сытой жизни. И мне её этот , пусть и несколько шокирующий пример понравился, в нём есть правда.

[LIKA]

Rromik - еще и до Малышевой все знали, что лучшая диета - не жрать, зашить рот и т.д.
А сама она меня лично шокировала, когда в своей передаче начала необоснованно и голосновно обвинять в педофилии Майкла Джексона, которого к тому моменту уже и суд оправдал.
Не знаю - её ли это перлы, или там так редакторы стараются, чтобы таким образом повысить рейтинг передачи - но это перебор ИМХО.

[KIL'KA]

Rromik - еще и до Малышевой все знали, что лучшая диета - не жрать, зашить рот и т.д.
А сама она меня лично шокировала, когда в своей передаче начала необоснованно и голосновно обвинять в педофилии Майкла Джексона, которого к тому моменту уже и суд оправдал.
Не знаю - её ли это перлы, или там так редакторы стараются, чтобы таким образом повысить рейтинг передачи - но это перебор ИМХО.

Малышева тот еще доктор. После знаменитой передачи про фимоз даже и предположить страшно, что она может сделать если проведет передачу про похудение

[Rromik]

Rromik - еще и до Малышевой все знали, что лучшая диета - не жрать, зашить рот и т.д.
А сама она меня лично шокировала, когда в своей передаче начала необоснованно и голосновно обвинять в педофилии Майкла Джексона, которого к тому моменту уже и суд оправдал.
Не знаю - её ли это перлы, или там так редакторы стараются, чтобы таким образом повысить рейтинг передачи - но это перебор ИМХО.

Да ну даже погруснелось. опять зомбирование идёт впереди меня. А так хочется верить этой женщине с убаюкивающедобрым голосом... А может мы (я) всё таки ошибаемся, просто нужно отличать образовательные передачи от покупных....

Малышева тот еще доктор. После знаменитой передачи про фимоз даже и предположить страшно, что она может сделать если проведет передачу про похудение

Ну, девочка явно подсадная. А чтоб русского человека уберечь от необдуманных поступков нужны ооочень веские доводы

[LIKA]

Да ну даже погруснелось. опять зомбирование идёт впереди меня. А так хочется верить этой женщине с убаюкивающедобрым голосом... А может мы (я) всё таки ошибаемся, просто нужно отличать образовательные передачи от покупных....
Ну, девочка явно подсадная. А чтоб русского человека уберечь от необдуманных поступков нужны ооочень веские доводы

Я знаю этот довод - это бааааааальшие деньги))
Вчера кажется успела глянуть её передачу про холестерин.
Реально заинтересовалась- т.к. объясняли - что такое плохой, и что такое хороший холестерин.
Спасибо - поняла - буду иметь в виду
Но опять на передаче несладко пришлось молодому парню по имени Василий)), которого насильно Малышева вытащила на сцену и чуть ли не силком заставили принимать участие в спектакле)))

[mazajka]

Отдам в дар нуждающимся 35 кг лишнего веса))))

[KIL'KA]

Подруга похудела на 15 кг за 4 месяца. Пользовалась методом Дюкана. Слышала и другие положительные отзывы об этом методе. Погуглила и очень этот метод напомнил мне незабвенного Монтиньяка.. ))
Какое ваше мнение об этой диете? Кто пробовал? Каковы результаты?

[LIKA]

Монтиньяк - это не раздельное питание случаем?
Просто вчера услышала новое утверждение ученых - вредно оказывается раздельно питаться.

Про Дюкана - я знаю)) и ты знаешь - что я знаю))
Щас соберусь с духом - опять к нему вернусь - а то эти праздники - ужас! Желудок как буд-то кирпичами набили ))) А мне порхать нравится - когда такая приятная легкость и гибкость образуется )))
Присоединяйся !

[mazajka]

Монтиньяк - это не раздельное питание случаем?
Просто вчера услышала новое утверждение ученых - вредно оказывается раздельно питаться.

Про Дюкана - я знаю)) и ты знаешь - что я знаю))
Щас соберусь с духом - опять к нему вернусь - а то эти праздники - ужас! Желудок как буд-то кирпичами набили ))) А мне порхать нравится - когда такая приятная легкость и гибкость образуется )))
Присоединяйся !

Я думаю к Дюкановцам присоединиться)))

[LIKA]

Я думаю к Дюкановцам присоединиться)))

mazajka - велкам . Я думаю с понедельника начАть. Если раньше не сидели на Дюкане - рекомендую тчательно ознакомиться и прочитать все рекомендации, т.к это - и залог успеха похудания и сохранения своего здоровья. Не буду здесь давать ссылок на сайты - сами легко найдете .
Может еще кто из девчонок к нам присоединится)) - хотя почти все знакомые уже на диетах - после НГ))
А когда вместе - это легче, правда.

[mazajka]

mazajka - велкам . Я думаю с понедельника начАть. Если раньше не сидели на Дюкане - рекомендую тчательно ознакомиться и прочитать все рекомендации, т.к это - и залог успеха похудания и сохранения своего здоровья. Не буду здесь давать ссылок на сайты - сами легко найдете .
Может еще кто из девчонок к нам присоединится)) - хотя почти все знакомые уже на диетах - после НГ))
А когда вместе - это легче, правда.

Я не сидела еще,но прочитала много о диете, плюс книжка с рецептами есть))) Насчет понедельника пока незнаю,т.к. сессия с понедельника, получится ли совмещать Атаку (а мне сайт выдал аж 6 дней) и нахождение весь день в институте

[LIKA]

Я не сидела еще,но прочитала много о диете, плюс книжка с рецептами есть))) Насчет понедельника пока незнаю,т.к. сессия с понедельника, получится ли совмещать Атаку (а мне сайт выдал аж 6 дней) и нахождение весь день в институте

Да на самом деле - если переживаете, что кушать будет хотеться - то это не самое страшное в этой диете.
Мне не хватает только вкуса, а по еде - мясо на долго дает чувство сытости. И можно заранее приготовить - и брать с собой в институт или на работу.
А после атаки - можно и овощи кушать - вообще лафа)) Еще важно - не забывать про отруби .

[Ingusya]

Я вчера начиталась и тоже хочу попробовать)) С завтрашнего дня и займусь, только отруби прикупить надо, а все остальное в холодильнике в избытке.
Так что я с вами

[LIKA]

Я вчера начиталась и тоже хочу попробовать)) С завтрашнего дня и займусь, только отруби прикупить надо, а все остальное в холодильнике в избытке.
Так что я с вами

Ну вот - в нашем полку прибыло! Атаку расчитала себе, Ингусь?
И после атаки я запасаюсь 0% молоком, кефиром, творогом. А на "сладкое" покупаю 0% финский йогурт в литровых пакетах. Только он не во всех магазинах встречается, про запас беру. Даже какао 0% находила .
Хотя, если тебе немного нужно сбросить - ты и без дюкана справишься.
Но что мне на подобных диетах нравится- вес не возвращается, да и кушать мешьше начинаешь.

[Ingusya]

Мне на атаку нужно 1-2 дня, молочные продукты я употребляю не более чем 1%, так что уйти на 0 - это не проблема. Без сладкого, в принципе, могу вообще обходиться. Не могу жить без фруктов, но придется чем-то пожертвовать.)) Надо избавляться от своих лишних 4 кг, а то прилипнут, потом будет сложнее с ними попрощаться.

Сообщение отредактировал Ingusya: 11 Январь 2013 - 22:58